为筑牢学生生理与心理健康“双防线”，守护青少年健康成长，2026年6月7日晚19:30，南安四中开展“炎炎夏日 科学防暑——守护我们的未来”健康知识讲座暨“阳光心灵 快乐成长”心理健康知识讲座双主题宣讲活动。本次活动由陈育苗副校长主持，特邀南安四中健康副校长刘经资主讲，刘经资医生是中共党员、副主任医师，毕业于福建医科大学临床医学专业，本科学历。现任东田镇卫生院副院长、外科组长，同时兼任泉州市中医药学会肛肠分会理事、福建省中医药学会肛肠分会理事、国家中医药扶贫开发学会肛肠分会理事、泉州市抗癌协会委员、南安市医师协会理事。

本次讲座内容充实、实用性强，为同学们带来了一场干货满满的健康科普盛宴。

🌡️ 炎炎夏日，科学防暑——筑牢健康防线

夏季高温天气频发，中暑风险随之上升。讲座伊始，刘副院长结合自身多年临床经验，用通俗易懂的语言，系统讲解了中暑的诱因、不同阶段的症状识别、应急处置方法及科学预防要点。

他结合校园生活场景，重点强调了科学补水、合理作息、避免长时间暴露在高温环境中的重要性，并现场演示了中暑的急救步骤，让同学们清晰掌握了“如何识别中暑、如何科学自救互救”的实用技能，有效提升了同学们应对高温天气的自我防护意识与能力。

阳光心灵，为成长之路点亮明灯

在心理健康知识宣讲环节，刘副院长以“阳光心灵 快乐成长”为主题，聚焦青少年成长过程中的情绪管理、压力调节、人际交往等常见问题，引导同学们正确认识心理健康，学会接纳自我、关爱自我。

他结合青少年心理发展特点，用贴近学生生活的案例，深入浅出地讲解了如何缓解学习压力、调节负面情绪、建立良好的人际关系，并鼓励同学们遇到困惑时主动寻求帮助，保持积极乐观的心态，以阳光的姿态拥抱成长路上的每一次挑战。讲座过程中，刘副院长以专业的医学素养、丰富的临床经验、亲和通俗的讲解方式，把专业健康知识转化为学生听得懂、用得上的生活常识，学生们认真聆听，收获颇丰。

讲座结束后，陈育苗副校长在总结讲话中表示，此次双主题健康讲座兼顾学生生理健康与心理健康，贴合夏季校园安全重点和学生成长需求，意义深远。希望全体同学学以致用，将防暑保健知识、心理调节方法融入日常学习生活，养成自律健康的生活习惯，保持积极向上、阳光乐观的心理状态，健康快乐、茁壮成长。

此次健康副校长进校园宣讲活动，进一步普及了夏季防暑安全知识，有效疏导了学生心理压力，夯实了南安四中平安校园、健康校园建设成果。未来，南安四中将持续常态化开展健康科普、心理疏导、安全教育活动，全方位守护学生身心健康成长。

来源：南安四中