【仑苍广角讯】5月11日全面复学以来，针对“疫后综合症”给学生学习和身心带来的影响，仑苍中学高度重视，多措并举开展心理健康教育活动，通过学科教学渗透和专题心理教育活动，帮助学生进行心理疏导，尽快适应学习生活，提振学习信心，营造宽松愉悦的学习氛围，切实为学生降压减负，促进学生身心健康。

1、开学第一课

5月11日上午，学校举行开学典礼，梁明新校长作国旗下专题讲话，向学生讲述钟南山、李兰娟等抗疫英雄故事，鼓励学生向这些疫情“逆行者”们学习，激发学习动力，立志报效祖国；随后，各班主任以“疫情防控，生命教育”为主题为学生上好“开学第一课”，组织学生收看《成长的力量》（花季篇），帮助学生重树学习信心，让学生意识到奋斗的青春最美丽。

2、谈心谈话课

5月12日下午班会课，各班主任在精心准备的基础上，以各种形式开展与学生的谈心谈话活动，有的邀请校长或科任老师参加，重在与学生交心谈心，全面了解学生心理状况、学习情况、家庭境况等，加强对学生的心理疏导，促进学生的身心健康。

3、趣味游戏课

班主任或科任老师设计有趣的游戏活动，为学生缓解心理压力，充分感受班级和校园的温暖。

4、心理调适课

5月12日晚，学校心理健康咨询师志清老师为全体同学作《返校学习生活之心理调适》专题讲座，从学生面对学校生活、疫情防控、学习任务常见的负面情绪分析入手，具体提出心理疏导建议，为学生指明心理调适的良策秘方；同时学校开通心理咨询热线电话，王志清、吴亚梅两位心理咨询师热情为学生排解心理问题，鼓励学生积极向上，树立学习、生活信心；科任老师在教学中也适时渗透心理健康内容，为课堂带来轻松活跃的气场。

5、家访关爱课

科任老师特别是班主任通过微信、电话或实地家访，加强家校联系沟通，了解学生的家校表现，在此基础上制定培优转差、心理辅导等帮扶措施，促进学生学习进步和身心健康。

6、体育活动课

体育老师利用体育课，精心设计缓解心理压力的活动，让学生在课堂学习之余劳逸结合，愉悦身心，尽快融进集体生活。（据仑苍中学）