为呵护学生心理健康，引导学生正确认识自我、调节情绪、树立积极心态，近日，南安市仑苍中心小学以“职有未来”为主题，开展了一场生动有趣的小学生心理健康专题讲座，六年级的学生参与本次心灵成长活动。
奇幻岛之旅
解锁情绪小密码
讲座以“奇幻岛之旅”趣味情境拉开序幕。陈老师用童话般的语言，带领同学们走进心灵奇幻岛，认识开心、难过、生气、紧张等不同情绪小精灵，让大家明白每一种情绪都合理存在，没有好坏之分。通过霍兰德职业兴趣测试，该测试将人格与职业兴趣划分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型六大类型，通过评估个人偏好与特质，匹配适配的职业方向。帮助学生明晰兴趣优势，提升人职匹配度，减少职业选择迷茫，为学生个人成长与职业发展提供科学参考。通过表情互动、情景模拟等形式，同学们学会觉察自身情绪变化，初步掌握简单的情绪调节方法，在轻松氛围中迈出心灵成长第一步。
超级拍卖会
冬季温柔悄然
随后进入“超级拍卖会”互动环节。本次拍卖的“拍品”为收入财富、兴趣特长、权力地位、自我实现、自由独立、自我成长、人际关系、身心健康、工作稳定、环境舒适、社会需要、追求新意等珍贵心理品质。同学们化身小小竞拍者，积极表达自己最渴望拥有的品质，并结合自身经历分享感受。在趣味竞拍中，大家主动发现自身优点与潜力，深刻认识到每个人都独一无二，进一步增强了他们自我认同感与自信心。
讨论分享
倾诉心声共成长
在讨论分享环节，同学们以小组为单位，围绕“遇到烦恼怎么办”“如何与同学友好相处”“怎样面对学习困难”等话题畅所欲言。大家主动倾诉小困惑、分享小妙招，在倾听与交流中相互理解、彼此鼓励。陈老师适时引导点拨，帮助同学们掌握沟通技巧，学会合理表达诉求、主动寻求帮助，营造出互助友爱的成长氛围。
总结提升
蓄力前行向未来
最后，陈老师对本次讲座进行总结提升，梳理情绪管理、自我接纳、人际交往等核心内容，鼓励同学们做情绪的主人、做自信的自己，以阳光心态面对学习与生活。此次心理健康讲座，将专业知识融入趣味活动，为学生心灵成长注入温暖力量，助力同学们以健康心理、昂扬姿态奔赴未来，真正做到“心向阳光，职有未来”。
来源：仑苍中心小学
